Jolene Diaz, una maestra de 46 años de California, ha causado sensación en internet con su apariencia juvenil, a menudo confundida con la de su hija de 23 años. A través de su blog, Jolene comparte generosamente su régimen para mantener su atractivo que desafía la edad.

Originaria de Filipinas, Jolene se trasladó a California a los 10 años y desde entonces ha hecho de este lugar su hogar. A pesar de estar soltera desde su divorcio, disfruta de una relación cercana con su hija Melanie, a menudo saliendo en citas dobles juntas. Satisfecha con su vida, Jolene permanece abierta a encontrar el amor, pero prioriza su felicidad y su seguridad en sí misma.

Entonces, ¿cuál es su secreto?

Según Jolene, el cuidado meticuloso de la piel es primordial. Su rutina incluye el uso regular de retinol, suero de vitamina C y crema con FPS para proteger su piel del sol. La dieta juega un papel crucial en el régimen de Jolene. Manteniendo un peso de 50 kg a 1.65 metros de altura, prefiere una dieta rica en pescado, huevos, vegetales y frutas, con una ingesta mínima de gluten y alcohol.

El ejercicio es otro pilar de la rutina de Jolene. Ella realiza entrenamientos diarios que consisten en 30 minutos de cardio y 15 minutos de estiramientos, a menudo incorporando actividades al aire libre como caminar por la playa. Mantener una actitud calmada es igualmente importante para Jolene, quien enfatiza la importancia de la positividad, el amor propio y el sueño reparador. Sin embargo, bajo la superficie, la apariencia juvenil de Jolene también se atribuye a otros factores. Mejoras cosméticas, incluyendo aumento de senos, rellenos de labios y rinoplastia, contribuyen a su apariencia. Junto con estos procedimientos, probablemente invierte en una variedad de tratamientos cosméticos como láseres y rellenos.

Los recursos financieros permiten a Jolene tener acceso a entrenadores personales y nutricionistas, facilitando su compromiso con su físico. La genética también juega un papel, ya que los asiáticos como Jolene tienden a envejecer más lentamente debido a los niveles más altos de colágeno y elastina.

Su sentido de la moda, caracterizado por estilos juveniles y un aseo de calidad, mejora aún más su apariencia. Vivir en una ciudad costera soleada le otorga a Jolene acceso a productos frescos durante todo el año, apoyando su estilo de vida saludable.

A pesar de su estilo de vida acomodado, la actitud positiva de Jolene y su participación activa en la vida contribuyen a su bienestar general, haciéndola un ejemplo inspirador de envejecimiento con gracia.