Courteney Cox, la aclamada actriz conocida por sus papeles en *Friends* y la franquicia *Scream*, recientemente celebró su 60 cumpleaños y utilizó Instagram para compartir sus pensamientos sobre este hito. En un video sincero y humorístico, Cox reveló sus estrategias inusuales para combatir el envejecimiento, que incluyen una rigurosa rutina de ejercicios y sesiones de crioterapia, todo mientras lucía un pequeño bikini.

Reflexionando sobre su cumpleaños, Courteney compartió una perspectiva pragmática sobre el envejecimiento. “Así que acabo de cumplir años. No estoy emocionada por el número, pero es lo que hay. Solo tienes que hacer tu mejor esfuerzo”, dijo. El video luego se trasladó a un montaje de su intensa rutina de acondicionamiento físico.

La rutina de ejercicios de Cox es realmente impresionante. El video mostró cómo se enfrentaba a una serie de desafiantes ejercicios, incluidos dominadas, vuelos de pecho y elevaciones de piernas, utilizando equipos avanzados en su gimnasio en casa. Su compromiso por mantenerse en forma a los 60 ha ganado la admiración tanto de fans como de celebridades.

El video tomó un giro divertido cuando Courteney apareció de un pequeño congelador, usando una máscara facial blanca y una gorra de luz roja diseñada para estimular el crecimiento del cabello. Miró a la cámara y bromeó: “¿Qué? Es crioterapia.” La crioterapia, o terapia de frío, implica el uso de bajas temperaturas para tratamientos médicos, conocida por sus posibles beneficios en la reducción de la inflamación y la ayuda en la recuperación.

La publicación rápidamente recibió una ola de comentarios positivos. Los fans elogiaron a Cox por su inspiradora dedicación y apariencia juvenil, con comentarios como “¡60 NUNCA se vio mejor!” y “Siempre eres tan hermosa y divertida.” Otros elogiaron su físico en forma, diciendo: “Te ves genial” y “¡Estás en excelente forma!”