John Goodman, conocido por sus papeles en “The Big Lebowski” y “King Ralph,” ha experimentado una transformación asombrosa al perder casi 90 kilogramos.

El actor hizo una aparición impactante en la alfombra roja del 62º Festival de Televisión de Montecarlo, recibiendo elogios de los espectadores y siendo descrito como “increíble.”

John inició su viaje de pérdida de peso en 2007, cuando pesaba cerca de 180 kilogramos. Notablemente, logró estos cambios sin recurrir a intervención quirúrgica. Inicialmente, se abstuvo por completo del alcohol, marcando un cambio significativo en su estilo de vida.

Para 2016, había perdido 45 kilogramos. En ese momento, contrató a un entrenador personal y se dedicó a entrenamientos rigurosos en el gimnasio. Goodman se esforzó al máximo, haciendo ejercicio seis días a la semana y tratando de caminar hasta 12,000 pasos diarios. También adoptó una dieta mediterránea, enfocándose en pescado, aceite de oliva, vegetales, nueces y frutas como sus principales opciones alimenticias.

John Goodman hizo su debut como actor de teatro en la producción de Broadway de “A Midsummer Night’s Dream” en 1978. Su carrera cinematográfica comenzó en 1983, y apareció notablemente en películas como “Sea of Love” junto a Al Pacino y “Arachnophobia” con Jeff Daniels. En 1991, protagonizó la comedia “King Ralph” y también hizo apariciones memorables en “The Big Lebowski,” “The Artist” y “Argo.”