Tamaño 64: es difícil imaginar vivir con ese peso, pero esa era la realidad de Lizanne Dale. Su vida estaba consumida por la bulimia, una adicción al azúcar y el constante picoteo, complicado por las responsabilidades de criar seis hijos antes de cumplir los 39 años.

Lizanne llegó a un punto crítico cuando se miró en el espejo un día y sintió una oleada de odio hacia sí misma. Pesando 134 kilos, el doble de lo que debería, sabía que no podía seguir así.

Sin embargo, abordar su peso no era tan simple como moverse más y comer menos. Lizanne enfrentaba desafíos adicionales debido a un raro tipo de estenosis espinal, que hacía imposible el ejercicio serio. A pesar de esto, sus hábitos alimenticios poco saludables persistieron, lo que resultó en un aumento de peso aún mayor.

Decidida a cambiar su vida, Lizanne sabía que tenía que tomar el control de su dieta. Se comprometió a cocinar todas sus comidas desde cero, evitando los alimentos procesados y optando por opciones más saludables como pizza casera con ingredientes bajos en grasa.

Los resultados fueron notables: en solo ocho meses, Lizanne perdió 63 kilos sin depender del ejercicio. Sus hijos, orgullosos de su transformación, continúan manteniéndola activa.

A pesar de su pérdida de peso, Lizanne todavía lucha con el exceso de piel, que le sirve como un recordatorio de su camino. Sin embargo, sigue siendo optimista, enfocándose en su nueva felicidad y mejora en la calidad de vida.